Solidão afeta saúde mental e bem-estar

Com publicação científica

Desconexão social

Estudo revelou que pessoas que se sentem solitárias têm maior probabilidade de apresentar pior saúde mental e menor bem-estar

Silhouette of a person on a swing at sunset, facing the ocean with an orange sky.

Antonio Guillem via Shutterstock

Por Redação SciAdvances

18 de julho de 2026, 16:44

Fonte

Universidade de Bristol

Áreas

Assistência Social, Ciências Sociais, Envelhecimento, Epidemiologia, Gerontologia, Neurociências, Psicologia, Psiquiatria, Saúde Mental, Saúde do Idoso

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Desconexão social

A solidão pode ser definida, de um modo geral, como a sensação de desconexão com outras pessoas, que pode ocorrer inclusive quando há muita gente por perto.

A solidão crônica, que perdura ao longo do tempo, é cada vez mais reconhecida como um importante problema de saúde pública, com evidências crescentes que a associam a uma saúde mais precária.

No entanto, do ponto de vista científico, ainda não está claro se a solidão em si, seja ela momentânea ou crônica, contribui para a má saúde ou se há a interferência de outros fatores.

À medida que a solidão se torna um desafio de saúde pública cada vez mais relevante, enfrentá-la pode trazer benefícios tanto para os indivíduos quanto para a sociedade.

Avanço: diferentes métodos de pesquisa permitiram analisar grande quantidade de dados

Recentemente, pesquisadores avaliaram se a solidão e o isolamento social podem ter impacto significativo sobre a saúde como um todo, especialmente sobre a saúde mental e o bem-estar.

A partir de três métodos de pesquisa diferentes – análise observacional, estudo de comparação entre irmãos e randomização mendeliana – os pesquisadores analisaram uma grande quantidade de dados do UK Biobank e de estudos de associação genômica em larga escala para descobrir a potencial relação entre solidão e isolamento social com a saúde e bem-estar.

O estudo teve a participação de cientistas da Universidade de Bristol, Universidade de Oxford, Universidade de Manchester, Universidade de Bath e da Fundação Nesta, no Reino Unido, e também de colegas pesquisadores da Universidade de Amsterdã, nos Países Baixos, e foi publicado na revista científica Nature Communications.

Resultados evidenciaram relação entre solidão, isolamento social e saúde

A equipe de pesquisa constatou que a solidão e o isolamento social estão ligados a uma pior saúde mental e a um bem-estar reduzido, sendo que a solidão também está associada a uma pior saúde geral.

Embora o estudo não tenha encontrado evidências claras em relação aos efeitos sobre condições específicas de saúde física, esses possíveis impactos não podem ser descartados.

Os resultados sugerem que a solidão, e potencialmente o isolamento social, continuam sendo questões importantes de saúde pública, especialmente devido às suas ligações com a saúde mental, o bem-estar e a saúde geral.

A Dra. Lauren Bowes Byatt, pesquisadora da Fundação Nesta e coautora do estudo, destacou que o estudo ajuda a compreender como a solidão ou o isolamento social podem contribuir para problemas de saúde, abrindo caminho para estudos que tragam novas soluções que melhorem a qualidade de vida das pessoas.

Como o estudo concentrou-se em um único momento na vida de adultos de meia-idade e idosos, novas pesquisas podem investigar se esses padrões são semelhantes entre pessoas mais jovens, além de incluir a solidão crônica.

De qualquer modo, os pesquisadores destacaram a importância de abordar essas questões como parte de políticas e práticas de saúde pública.

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