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Ergonomia
Postura pode influenciar humor e comportamento
Estudo destacou a importância da ergonomia no local de trabalho
Woman at a messy desk in office, eyes closed, clutching her neck in fatigue or stress with a laptop and papers nearby.

David Gyung via Shutterstock

Por Redação SciAdvances

4 de agosto de 2026, 18:55

Fonte

Universidade McGill

Áreas

Biofísica, Biomecânica, Ortopedia, Psicologia, Psiquiatria

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Um estudo de pesquisadores da Universidade McGill, no Canadá, mostrou que a postura de uma pessoa pode afetar suas emoções e sua capacidade de tomada de decisão.

A pesquisa, publicada na revista científica British Journal of Psychology, considerou um total de 198 participantes, com idades entre 18 e 33 anos, sendo 172 mulheres. Segundo os pesquisadores, quem se sentou de forma ereta teve um desempenho melhor em uma tarefa que envolvia assumir riscos, relatando sentimentos mais positivos do que aqueles que adotaram uma postura curvada.

Em um questionário aplicado posteriormente, os participantes que mantiveram postura ereta também relataram sentimentos de orgulho significativamente mais elevados, o que pode ser associado a um estado de espírito positivo.

Os pesquisadores evitaram dizer aos participantes qual postura adotar; em vez disso, influenciaram sua escolha sem que percebessem, para que as pessoas não reagissem de acordo com o que seria esperado.

Em entrevistas realizadas após o experimento, a maioria dos participantes indicou não ter percebido que sua postura havia sido manipulada. Os pesquisadores também utilizaram um software de vídeo para medir o ângulo do pescoço como parâmetro de referência para a adequação postural.

Segundo o Dr. Jorge Armony, professor dos Departamentos de Psiquiatria e Psicologia da Universidade McGill e autor sênior do estudo, embora os efeitos tenham sido modestos e observados em ambiente de laboratório, os resultados destacaram a influência do corpo sobre o humor e comportamento.

As descobertas lançam luz sobre a teoria de que a postura corporal pode influenciar a mente e levantam questões interessantes sobre se aspectos cotidianos, como a ergonomia do local de trabalho, podem influenciar sutilmente o humor e o comportamento.

Em suas publicações, o Portal SciAdvances tem o único objetivo de divulgação científica, tecnológica ou de informações comerciais para disseminar conhecimento. Nenhuma publicação do Portal SciAdvances tem o objetivo de aconselhamento, diagnóstico, tratamento médico ou de substituição de qualquer profissional da área da saúde. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado para a devida orientação, medicação ou tratamento, que seja compatível com suas necessidades específicas.

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Últimos avanços

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Autores/Pesquisadores Citados

Dr. Jorge Armony

Professor dos Departamentos de Psiquiatria e Psicologia da Universidade McGill

Instituições Citadas

Universidade McGill

Publicação

Acesse o artigo científico completo (em inglês).

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