Com publicação científica

Peso na gravidez
Estigma do peso durante a gravidez pode atrapalhar atividade física e alimentação saudável até depois do parto
Círculo de pessoas próximas tem um papel importante na saúde da gestante

New Africa via Shutterstock

Por Redação SciAdvances

1 de junho de 2026, 15:18

Fonte

Universidade de Alberta

Áreas

Ciências Sociais, Educação Alimentar, Educação Física, Nutrição Clínica, Nutrição Funcional, Nutrição Materno Infantil, Obesidade, Psicologia, Saúde da Mulher

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Peso na gravidez

O ganho de peso gestacional considerado ideal depende do peso e do Índice de Massa Corporal (IMC) antes da gravidez, e vai além do crescimento do bebê, englobando útero, placenta, líquido amniótico e o próprio aumento dos fluidos corporais.

Logicamente, a manutenção de um estilo de vida saudável, incluindo a realização de exercícios físicos e uma boa alimentação, também interfere no ganho de peso gestacional.

Mas um outro cenário também pode interferir: o estigma do peso ideal que, através da interação social com pessoas próximas, pode prejudicar a busca por uma condição saudável, inclusive após o parto.

Avanço: estudo com mulheres grávidas mostrou a importância e a influência do estigma do peso

Um estudo de pesquisadoras da Universidade de Alberta, no Canadá, e do Instituto Politécnico Worcester, nos EUA, identificou que críticas de pessoas próximas – parceiros, familiares e amigos – sobre o peso podem dificultar a manutenção de uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas durante a gravidez e após o parto.

O estudo considerou questionários online respondidos por 463 mulheres quando estavam com pelo menos 13 semanas de gestação e novamente três meses após o parto, relatando se e com que frequência haviam sofrido julgamentos relacionados ao peso por parte de pessoas próximas. As participantes também relataram os níveis de atividade física e se os seus hábitos alimentares haviam melhorado, permanecido os mesmos ou piorado desde a gravidez.

A Dra. Taniya Nagpal, professora da Faculdade de Cinesiologia, Esporte e Recreação da Universidade de Alberta e coautora do estudo, ressaltou a importância das pessoas do círculo íntimo entenderem que comentários sobre peso, seja por estar abaixo ou acima do peso, podem ser percebidos como julgamentos e são realmente prejudiciais para a saúde da gestante.

A Dra. Angela Incollingo Rodriguez, professora do Instituto Politécnico Worcester, também é coautora do estudo.

Resultados mostraram impacto negativo de comentários sobre peso

O estudo revelou que 85% das participantes do estudo sentiram o impacto do estigma do peso durante a gravidez por parte das pessoas mais próximas, e 74% vivenciaram o mesmo após o parto, o que resultou em menor probabilidade de seguir as recomendações nutricionais e atividade física.

As gestantes que enfrentaram críticas mais frequentes sobre seu peso apresentaram menor probabilidade de seguir as diretrizes nutricionais, bem como as recomendações de atividade física durante e após a gravidez. Além disso, níveis mais altos de críticas durante a gravidez foram associados a uma menor probabilidade de melhorar os hábitos alimentares.

A professora Taniya Nagpal destacou que é provável que comentários preconceituosos de amigos e parentes desencorajem as mulheres durante e após a gravidez.

As informações obtidas com o estudo podem ajudar a conscientizar profissionais de saúde a incentivarem suas pacientes a adotarem práticas saudáveis, considerando também estes efeitos das interações sociais.

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Autores/Pesquisadores Citados

Dra. Taniya Nagpa

Professora da Faculdade de Cinesiologia, Esporte e Recreação da Universidade de Alberta

Dra. Angela Incollingo Rodriguez

Professora do Instituto Politécnico Worcester

Publicação

Acesse o artigo científico completo (em inglês).

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