Nutrição Esportiva

Em sete capítulos, o e-book aborda temas como avaliação de desempenho físico; avaliação fisioterapêutica; avaliação ortopédica; avaliação nutricional e avaliação psicológica, entre outros temas.

Em dez capítulos, o e-book aborda temas como interações metabólicas e hormonais entre o tecido adiposo e o músculo estriado esquelético; respostas fisiológicas do sistema muscular esquelético ao exercício físico e à obesidade; produção de radicais livres nos sistemas biológicos e sua relação com o exercício físico e a defesa antioxidante, e creatina: metabolismo, funções biológicas e efeitos da suplementação no desempenho esportivo, entre outros temas.

Pesquisadores realizaram análise sistemática de mortes envolvendo fisiculturistas internacionais.

Em sete capítulos, o e-book aborda temas como influência da alimentação balanceada na fertilidade feminina; distúrbios nutricionais; micronutrientes na síndrome pré-menstrual e terapia nutricional em pacientes oncológicos, entre outros temas.

O e-book aborda conceitos básicos comuns a todas as fases da vida; gestantes e nutrizes; crianças e adolescentes; adultos; idosos; e esportistas e atletas, entre outros temas.

Em nove capítulos, o e-book aborda temas como síndrome metabólica e resistência a insulina; transformações corporais na menopausa e andropausa; metabolismo ósseo e doenças endócrinas; impactos dos hormônios anabólicos endógenos na síntese de massa muscular e influência do cortisol no acúmulo de gordura abdominal, entre outros temas.

Estudo clínico envolveu 254 adultos saudáveis, com idades entre 18 e 77 anos, dos quais 80% eram fisicamente ativos.

Estudo clínico controlado e randomizado não encontrou diferenças na síntese de proteína muscular em praticantes de treinamento com pesos com os dois tipos de dietas.

Em sete capítulos, o e-book aborda temas como o potencial nutricional e medicinal de plantas alimentícias não convencionais; fitoterapia na odontologia com aplicações, benefícios e cuidados no uso de plantas medicinais no cuidado bucal e guaraná, suplementação em praticantes de atividade física e atletas, entre outros temas.

Revisão sistemática comparou qualidade da alimentação com eventuais resultados de lesões em quase 6000 adultos corredores.

Rolar para cima